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    Online-Kurs: Stärke deine Augen und deine Sehkraft mit Qigong

    In diesem Online-Kurs erlernen Sie Qigong-Übungen und andere Methoden, die Ihre Augen unterstützen und einer schwindenden Sehkraft entgegenwirken. Beim täglichen Gebrauch werden die Augenmuskeln gestärkt, die Durchblutung der Augen verbessert aber auch das Gehirn so stimuliert, dass Sie im Verlauf der Zeit besser sehen können werden. Im Programm: Wann: donnerstags ( 22.08.24 / 29.08.24 /05.09.24 /12.09.24 /26.09.24) 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr oder freitags ( 23.08.24 / 30.08.24 /06.09.24 /13.09.24 /27.09.24) 7:45 Uhr bis 08:30 Uhr Ausrüstung: ein PC mit einer Web-Cam bzw. ein Laptop oder ein Tablet (dieser Kurs findet online über die ZOOM-Plattform statt). Sonstiges: Sie benötigen lockere Bekleidung, weiche Schuhe oder Socken, eine Isomatte, eine Decke, stilles…