Online-Kurs: Stärke deine Augen und deine Sehkraft mit Qigong

In diesem Online-Kurs erlernen Sie Qigong-Übungen und andere Methoden, die Ihre Augen unterstützen und einer schwindenden Sehkraft entgegenwirken. Beim täglichen Gebrauch werden die Augenmuskeln gestärkt, die Durchblutung der Augen verbessert aber auch das Gehirn so stimuliert, dass Sie im Verlauf der Zeit besser sehen können werden.

Im Programm:

• Übungen zur Anregung des Qi-Flusses
• Übungen zur Stärkung der Sehkraft
• (Selbst-)Akupressur bestimmter Akupunkte, welche die Augen unterstützen
• Japanisches Heilströmen

Wann:

Ausrüstung: ein PC mit einer Web-Cam bzw. ein Laptop oder ein Tablet (dieser Kurs findet online über die ZOOM-Plattform statt).

Sonstiges: Sie benötigen lockere Bekleidung, weiche Schuhe oder Socken, eine Isomatte, eine Decke, stilles Wasser oder Kräutertee.

Anmeldung

Weitere Veranstaltungen des Qigong-Studios:

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