• Leber-Qigong
    Seminare

    Lehrgänge: 5-Element-Qigong

    Leber-Qigong / Herz-Qigong / Milz-Magen-Qigong / Lungen-Qigong / Nieren-Qigong Bei jedem Lehrgang erlernen Sie eine (von fünf) Form der Serie Daoyin Yangsheng 5 Wandlungsphase bzw. 5-Elemente-Qigong nach Univ.-Prof. Zhang Guangde. Er entwickelte dieses System auf Basis der traditionellen Methoden des Qigong, modernen Medizinkenntnissen und unter Berücksichtigung der Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Alle Formen der Serie können zur Prävention, Therapie und Rehabilitation von chronischen Erkrankungen angewandt werden. Dazu gehören Leber-Qigong (Qigong der Wandlungspase Holz), Herz-Qigong (Qigong des Elements Feuer), Milz/Magen-Qigong (Qigong des Elements Erde), Lungen-Qigong (Qigong des Elements Metall), Nieren-Qigong (Qigong des Elements Wasser). Jede Form beinhaltet 8 Figuren. Die Form Leber-Qigong unterstützt die Erneuerungs- und Entgiftungsprozesse im menschlichen…

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  • Kurse

    Taijiquan- Kurs für Anfänger / Fächer-Form

    Taijiquan ist eine innere chinesische Kampfkunst, die sich durch langsame und anmutig erscheinende Bewegungsabläufe auszeichnet. Die Taiji – Bewegungsformen werden in unterschiedliche Raumrichtungen ausgeführt und fördern Koordination und die Körperwahrnehmung. Formen mit und ohne Waffen haben eine gemeinsame Bewegungsgrundlage. Die Waffenformen verleihen dem Bewegungsablauf die ursprüngliche Bedeutung einer Kampfkunst und stellen zusätzlich Anforderungen an die Koordination von Bewegungen. Der Taiji – Fächer ist die erste Waffe in diesem Bewegungssystem. Im neuen Kurs „Taijiquan /Fächerform für Anfänger“ wird die Möglichkeit gegeben, die Grundbewegungen vom Taijiquan mit und ohne Fächer zu erlernen. Vorausgesetzt werden eine gute Koordination und ausgeprägte Raumwahrnehmung. Zeitraum: montags, 31.01.22 – 25.04.22 / 19:10 Uhr bis 20:10 Uhr (insgesamt…

  • Homeschooling qigong
    Kurse

    Online-Qigong-Kurs

    Ab dem 04.02.22 finden Online-Qigong-Kurse freitags von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr statt. Sie benötigen entweder ein Handy oder ein Tablet oder einen Laptop mit Internetzugang. Sie bekommen von mir einen Link für die Videoübertragung. Während des Kurses haben wir einen virtuellen „Blickkontakt“. Das heißt, wir werden einander sehen. Der Kurs wird von Krankenkassen bezuschusst. Empfehlungen: bereiten Sie für die Entspannungseinheit und Dehnungsübungen eine Isomatte vor. Sorgen Sie dafür, dass Sie während dieser Stunde nicht gestört werden. Der Raum soll am besten vor dem Kurs gelüftet sein. Ziehen Sie bitte bequeme Sachen an, damit Sie in Ihren Bewegungen nicht eingeschränkt sind! Kosten: s. Preise Möchten Sie zu zweit üben? Es…

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  • Taiji Qigong Tag Imenau
    allgemein

    So., 29.04.22: Welt-Taiji-Qigong-Tag / Mitmachaktion

    — Die nächste Veranstaltung findet  am Sonntag, den 29.04.2022 statt — Jährlich, am letzten April-Wochenende, veranstalten Qigong/ Taiji-Lehrer aus Ilmenau ein vielfältiges Programm zum Mitüben. Der Anlass ist der Welt-Taiji-Qigong-Tag.  Alle Interessenten sind herzlich eingeladen,  mitzumachen. Sie können an allen angebotenen Einheiten teilnehmen oder  für sich eine passende Übungsform heraussuchen. Alle Veranstatungen sind kostenfrei. Die Initiative des Welt-Taiji-und-Qigong-Tags wurde 1999 von Bill Douglas und seiner Frau Angela Wong Douglas ins Leben gerufen. Seitdem findet er jedes Jahr am letzten Aprilsamstag statt. Mittlerweile traditionell treffen sich Interessenten im Freien, um zusammen Taijiquan und Qigong zu praktizieren und positive Effekte von innerer Kampfkunst und gesundheitsfördernden Bewegungsformen bekannt zu machen. In diesem Jahr…

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