Taiji-/Qigong – Kurse und Preise

Aktuelle Kurstermine

  • 09.01.23 – 27.03.23 18:00 – 19:00 Uhr (montags) Kurs „Qigong in Bewegung“ im Qigong-Studio / Oehrenstöckerstr. 17-19 (Anmelden)
  • montags 19:15 – 20:15 Uhr / fortlaufend „Taiji-Kurs für Fortgeschrittene“ im im Qigong-Studio / Oehrenstöckerstr. 17-19 (Termin anfragen)
  • ab Januar 2023 dienstags um 19:30 Uhr Meditationsabende im Qigong-Studio / Oehrenstöckerstr. 17-19 (Anmelden)
  • 10.01.23- 28.03.23 09:30 – 10:30 Uhr (dienstags) Kurs „Qigong in Bewegung“ im Taiji&Qigong-Studio / Oehrenstöckerstr. 17-19 (Anmelden)
  • donnerstags 10.00-10.30 Uhr & 10.45-11.15 Uhr / fortlaufend „Qigong im Sitzen“ im Begegnungsraum „Sophienhütte“ R.- Bock-Str. 4 / Ilmenau(Anmelden)
  • 13.01.23- 31.03.23 09:30 – 10:30 Uhr (freitags) Kurs „Qigong für Schwangere“ im Taiji&Qigong-Studio / Oehrenstöckerstr. 17-19 (Anmelden)
  • 20.01.23 – 30.06.23 17:00 – 18:00 Uhr (montags) Kurs „Taijiquan (Tai Chi) für Anfänger“ an der VHS (Anmelden)

Kursdetails

Taijiquan (Tai Chi Chuan) für Anfänger / Kursleiter: Dr. Svitlana Dontsova & Dr. Denis Dontsov

Zeit: montags 18:00-19:00 Uhr (Termine s. oben)
Inhalt: Figuren des Taijiquan / Yang-Stil / Entspannungstechniken

Teilnahmevoraussetzung: eine durchschnittliche Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit)
Ort: Taiji&Qigong-Studio / Oehrenstöckerstr. 17-19
Dauer: 12 Einheiten/ Temine: s. oben  Anmeldung

Qigong in Bewegung / Kursleiterin: Dr. Svitlana Dontsova

Zeit: dienstags 18:00-19:00 Uhr (Termine s. oben)

Inhalt: Qigong in Bewegung (div. Formen) mit Dehnungs- und Entspannungsübungen
Ort: Begegungsraum / R.-Bock-Str. 4 Ilmenau
Dauer: 12 Einheiten. / Termine: s. oben Anmeldung

Taijiquan (Tai Chi Chuan) für Fortgeschrittene / Kursleiter: Dr. Denis Dontsov

Zeit: dienstags 19.15 Uhr – 20.15 Uhr
Inhalt: Taiji (Tai Chi) für Fortgeschrittene: diverse waffenlose und Waffenformen im Wechsel. Dieser Kurs ist auch für alle Interessenten mit Vorerfahrung in fernöstlichen Kampfkünsten geeignet. Eine gute Beweglichkeit (Koordinationsfähigkeit) ist erforderlich.
Ort: Sophienhütte / Richard-Bock-Str. 4 Ilmenau

Dauer: fortlaufend Anmeldung

Qigong im Sitzen für Senioren / Kursleiterin: Dr. Svitlana Dontsova

Inhalt: Qigong im Sitzen mit Dehnungs- und Entspannungsübungen
Ort: Begegungsraum / R.-Bock-Str. 4 Ilmenau
Dauer: fortlaufend
Preis: 15€ im Monat pro Person: Krankenkassenzuschuss möglich

Qigong Für Schwangere/ Kursleiterin: Dr. Svitlana Dontsova

Zeit: freitags 18:00-19:00 Uhr (Termine s. oben)

Inhalt: Qigong in Bewegung mit Übungen zur Stärkung von Beckenboden und sanften Entspannungstechniken
Ort: Taiji&Qigong-Studio / Oehrenstöckerstr. 17-19
Dauer: 12 Einheiten. / Termine: s. oben Anmeldung

Zusammenfassung der Kurspreise

4 Kurseinheiten je 60 Min.(1-Monatskarte)

  • Teilnahme an einem Kurs 35€ pro Person
  • Teilnahme an zwei Kursen 50€ pro Person
  • Familie: Teilnahme an einem Kurs 30€ pro Person
  • Familie: Teilnahme an zwei Kursen 45€ pro Person

 12 Kurseinheiten je 60 Min. (3-Monatskarte) : Krankenkassenzuschuss möglich

  • Teilnahme an einem Kurs 100€  pro Person (Privatzahler)
  • mit Krankenkassenzuschuss 110€
  • Teilnahme an zwei Kursen 170€ pro Person
  • Familie: Teilnahme an einem Kurs 90€ pro Person
  • Familie: Teilnahme an zwei Kursen 150€ pro Person

12-er-Karte ohne Zeitlimit 110 € (flexible Kursbelegung)
Sporadische Teilnahme 10 €  (in bar am Kurstag  zu  bezahlen)

Ermäßigte Preise  für Schüler, Azubis, Studenten, Rentner:

  • 1-Monatskarte: 30€
  • 3-Monatskarte: 95€
  • Karten ohne Zeitlimit: 100€

Qigong im Sitzen

15€ im Monat pro Person: Krankenkassenzuschuss möglich

Meditationsabende

7€ pro Einheit (bitte bar bezahlen) oder 75€ als Abo für 12 Einheiten. AUSNAHME: Meditation zur Heilung von 5 Seelenwunden wird zum üblichen Kurspreis abgerechnet.