Meditationsabende

Unsere Meditationsabende zu unterschiedlichen Themen finden donnerstags um 19:30 Uhr im Taiji&Qigong-Studio Ilmenau (Oehrenstöcker Straße 17-19) statt.

Kosten: 7 € pro Einheit (bitte bar bezahlen) oder 75 € als Abo für 12 Einheiten. AUSNAHME: Meditation zur Heilung von 5 Seelenwunden wird zum üblichen Kurspreis abgerechnet.

Anmedung

Themen

Die Meditationsabende finden montags von 19:30 bis ca. 20:15 Uhr statt.

• Begegnung mit dem Inneren Kind / geführte Meditation ( 02.12.24, 03.02.25)
• Meditation mit Zen-Geschichten ( 18.11.24, 20.01.25)
• Zen-Meditation (06.01.25, 17.02.25)
• Meditation zum Jahresende 16.12.24 19.00 Uhr

• Zen-Meditation . Diese Übungseinheit beginnt mit einer kleinen Qigong-Sequenz. Diese Meditation wird grundsätzlich im Sitzen (auf dem Boden / Meditationskissen / Stuhl) im Stillen durchgeführt.
• Meditation mit Zen-Geschichten. Diese Übungseinheit beginnt mit einer kleinen Qigong-Sequenz und einer Zen-Geschichte aus dem Buch unseres geschätzten Meisters Foen Tjoeng Lie, die auch ein Meditationsthema vorgeben kann. Diese Meditation wird grundsätzlich im Sitzen (auf dem Boden / Meditationskissen / Stuhl) im Stillen durchgeführt. Sie ist hervorragend für Anfänger geeignet.
• Meditation zur Heilung von 5 Seelenwunden. Diese Meditation wird zur Heilung von 5 Seelenwunden (Ablehnung, Verlassenwerden, Demütigung, Vertrauensbruch, Ungerechtigkeit), die möglicherweise bereits in der Kindheit entstanden sind, eingesetzt. Da sie mit großen emotionalen Regungen verbunden sein kann, wird die Anzahl der Teilnehmer auf 3 begrenzt. Sie wird im Liegen durchgeführt. Es ist sehr wahrscheinlich, dass sie 2-3 Mal wiederholt werden sollte! Dauer: ca. 60 Min. Kosten: 10 € pro Einheit (bitte gleich mitbringen) Anmeldung notwendig!
• Chakra-Meditation. In dieser Meditation, die im Liegen durchgeführt wird, schauen wir uns die 7 Hauptchakren an. Wir nehmen sie einzeln wahr, um sie zu reinigen und zu stärken. Dauer: ca. 50 Min.
• Begegnung mit dem Inneren Kind. Während dieser Meditation, die im Liegen durchgeführt wird, stellen die Teilnehmer eine liebevolle und berührende Verbindung zum Inneren Kind her, die zum Heilen von alten Seelenwunden führen kann.

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