So., 25.04.21: Welt-Taiji-Qigong-Tag / Mitmachaktion

So., 25.04.21: Welt-Taiji-Qigong-Tag / Mitmachaktion

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Taiji Qigong Tag Imenau
Taiji Qigong Tag in Imenau

— Die nächste Veranstaltung findet  am Sonntag, den 25.04.2021 statt —

Jährlich, am letzten April-Wochenende, veranstalten Qigong/ Taiji-Lehrer aus Ilmenau ein vielfältiges Programm zum Mitüben. Der Anlass ist der Welt-Taiji-Qigong-Tag.  Alle Interessenten sind herzlich eingeladen,  mitzumachen. Sie können an allen angebotenen Einheiten teilnehmen oder  für sich eine passende Übungsform heraussuchen.

Die Initiative des Welt-Taiji-und-Qigong-Tags wurde 1999 von Bill Douglas und seiner Frau Angela Wong Douglas ins Leben gerufen. Seitdem findet er jedes Jahr am letzten Aprilsamstag statt. Mittlerweile traditionell treffen sich Interessenten im Freien, um zusammen Taijiquan und Qigong zu praktizieren und positive Effekte von innerer Kampfkunst und gesundheitsfördernden Bewegungsformen bekannt zu machen. In diesem Jahr fanden diese Veranstaltungen zum Mitüben in hunderten von Städten und über 80 Nationen statt.

Programm 2020

  • 10:00 – 10:45 Aufwärmung und Duft-Qigong mit Svitlana Dontsova
  • 10:45 – 11:30 Taiji – Grundform mit Denis Dontsov

Ort: Wiese an der Baracke 5 am Teichgebiet  (Neuhäuser Weg 10, 98693 Ilmenau)

Duft-Qigong

Am Anfang dieser Veranstaltung üben wir gemeinsam einen Teil einer der üngewöhnlichsten Qigong-Formen – Duft-Qigong. Sie  zeichnet sich durch untypisch schnelle rhythmische Bewegungen aus. Wird sie über einen längeren Zeitraum parktiziert, ruft sie  die Verbesserung von  Atemfunktion und Stärkung des Immunsystems hervor.

Taiji (Tai Chi) – Grundform

Zum Welt Taiji Qigong Tag werden einige Grundformen des Taijiquan geübt. Taijiquan hat seinen Ursprung in inneren chinesischen Kampfkünsten und wird heute in Europa als eine gesundheitsfördernde Bewegungskunst praktiziert