Dr. Svitlana Dontsova

Dr. Svitlana Dontsova
Dr. Svitlana Dontsova

Mein Weg zu und mit Qigong

Ich wurde schon oftmals gefragt, wann und warum ich angefangen habe Qigong zu praktizieren.
Nun versuche ich diese Fragen zu beantworten.
Ich weiß es nicht, wie es Ihnen geht (ging?), aber bei mir war es so: ich musste mit ca. 35 Jahren feststellen, dass mein Körper sich nicht mehr so schnell regenerierte, meine Psyche nicht mehr so stabil war, wie in den jüngeren Jahren.
Große und kleine Wehwehchen kündigten sich plötzlich an und waren meine ständigen Begleiter. Zudem muss ich anmerken, dass ich nicht unsportlich war. Fast gleichzeitig begann auch eine große Sehnsucht und die Suche nach dem tieferen Sinn des Lebens. Alles zusammen veranlasste mich, mich umzusehen, was die große weite Welt für Lösungen für meine Probleme bietet. Während dieses Suchprozesses ließ ich mich für fernöstliche Philosophieformen und Gymnastikarten begeistern.
So fiel mir der Entschluss leicht  im Jahr 2010 eine Ausbildung zum Qigong-Kursleiter zu belegen…
Heute kann ich Ihnen sagen: ich bin schmerzfrei und ich bin einen großen Schritt Richtung des Begreifen des Lebens gegangen und einiges in meinem Leben verändert. Vor allem wurde aus meinem Hobby mein Beruf. Im Moment bin ich als

tätig und betreue sowohl Kinder alsauch Erwachsene. Alle Berufsfelder ergänzen sich wunderbar gegenseitig. Mein Wissen teile ich gerne mit meinen Kursteilnehmern und Menschen, die ich individuell betreue, denn dieser Vorgang bring sie und mich jedes Mal ein Stückchen weiter, in vielerlei Hinsicht. Wir gelangen gemeinsam zu mehr Gelassenheit, mehr Freiheit, mehr Lebensqualität, denn Qigong ist eine ganzheitlich wirkende Übungsform und viel-viel mehr als nur körperliche Übungen.
Ihre persönliche Erfolgsgeschichte hängt natürlich von persönlichen Voraussetzungen, von der Intensität des Trainings aber auch von der Weltansicht ab. Seien Sie fleißig und, was ganz wichtig ist, genießen Sie Ihre Übungszeit.
Ich wünsche allen ein gutes Gelingen und bleiben Sie gesund!

Meine Qigong-Ausbildung

Sie startete 2010 an der Qigong Akademie Nürnberg unter Leitung des Groß-Meisters Ji Ming Zhang mit Schwerpunkten:

  • 8 Brokate-Form
  • Das Spiel der 5 Tiere
  • 5-Organe-Qigong (Leber, Herz, Milz, Lunge, Niere)
  • 18 Figuren des Taijiqigong
  • Wirbelsäulen-Qigong
  • Daoistische Selbstmassage und Entspannungsübungen / Meditation

Sie wurde durch zahlreiche Fortbildungen ergänzt:

  • Tai Chi & Qigong-Lehrer Lie, Foen Tjoeng / Taiji YangSheng Zhang / Taiji-Fitness-Stab
  • Tai Chi & Qigong-Lehrer Lie, Foen Tjoeng / Hui Chun Gong / Rückkehr des Frühlings
  • Tai Chi & Qigong-Lehrer Julius Ebner / 18 Figuren der Harmonie
  • Groß-Meister Mantak Chia / Stilles Qigong
  • Paracelsus-Schule / Grundlagen des japanischen Heilströmens
  • Paracelsus-Schule / Traditionelle Chinesische Medizin
  • Paracelsus-Schule / Doz. Otmar Trejo-Duran Metzen/ Tibetanische Klopfmassage (Tibeth Powertouch for Health)